Hati - hati ! ada loh Risiko tersembunyi didalam buah dan sayur ini

Agen Poker. Baik untuk kesehatan belum tentu lah tak memiliki risiko dalam keadaan tertentu termasuk buah dan sayur,buah dan sayur telah menjadi hal utama dalam makanan belakangan ini karena menjamurnya tren untuk makanan sehat.

Ada beberapa buah dan sayur yang rupanya memiliki risiko kesehatan jika dikonsumsi oleh orang dengan keadaan tertentu dirangkum dari Daily Mail,berikut  daftar buah dan sayuran yang punya risiki tersembunyi.

1.Avocad.
Buah kaya dengan lemak baik ini rupanya tak baik untuk orang yang sensitif atau alergi terhadap lateks,yap lateks yang menjadi bahan dasar pembuatan karet  ini  ternyata ada didalam buah avocad dalam bentuk protein.

Ada studi pada 137 pasien yang memiliki  alergi pada lateks karet,211 persen diantaranya ditemukan juga alergi pada makanan tertentu,yaitu pisang,(18,3 persen) dan alpukat (16,3 persen) studi ini diprublikasikan dalam Jounal Of the American Dietetic Association.

Gejala dan alergi ini meliputi kesemutan di dalam mulut hidung  tersumbat,mata gatal,bersin dan langka sekali dapat menyebabkan anaphylaxis yang dapat mengacam jiwa jadi jika kamu alergi pada bahan lateks sebaiknya hindari konsumsi buah avocad.

2.Grapefruit
jika kamu sedang mengomsumsi statin( obat untuk penyakit kardiovaskular),mungkin karena kamu harus berkonsultasi pada doktermu  jika ingin meminum jus grapefruit,"Statom dipecah oleh enzi didalam liver  CYP3A,yang nomalnya mengurangi jumlah obat yang masuk ke dalam aliran darahmu kata"  kata dr Prasad

Namun,buah grapefruit mengandung bahan yang dapat menpengaruhi fungsi CYP3A dan bisa meingkatkan potensi obat karena obat tersebut tidak dapat dipecah hal ini tentu dapat berbahaya karen malah bisa meningkatkan risiko terjadinya efek samping.

Agen Domino.3.Akar bit
Akar bit mengandung oxalates,sebuah zat yang mencegah kalsium diserap oleh tubuh,oleh karena itu,bit tidak disarankan bagi orang dengan batu ginjal.

dijelaskan oleh Bhaskar Somani konsultan bedah urologis di University Hospital Southampton  NHS  Foundation Trust,bahwa kebanyakan tubuh manusia dapat memecahkan dan mengeliminasi zat oxalates lewat ginjal atau usus tapi bagi beberapa orang,Oxalates dapat menumpuk dan menjadi batu ginjal.

4.Ceri
Sejak kecil,kita sering mendengar mitos bahwa menelan biji buah - buahan dapat membuatnya tumbuh didalam tubuhmu,tentu saja tidak,namun biji - bijian tersebut dapat mengandung racun yang akan terserap tubuh atau menyebabkan  usus buntu.

Buah ceri memiliki biki yang sangat berbahaya bila dikunyah lalu ditelan,"kata Dr sanjay Prasad,konsultan kardiologis di Royal Brompton Hospital London," Biji ini mengandung bahan kimia yang bedasar dari rancun sianida.

nama bahan tersebut adalah amygdalin yang akan terlepas jika biji tersebut dikunyah Amygdalin jika diserap tubuh akan menyebabkan demam sakit kepala,tekanan darah turun dan dalam beberapa kasus ekstrim bisa jadi fatal.

dalam satu buah ceri terdapat 170 mg sianida  didalam bijinya sementara riset European Food Safety Autority (EFSA) menyebutlkan bahwa hanya 1,5mg sianida (per kilogram berat tubuh) dalam buah ceri saja bisa jadi fatal yang artinya mengunyah satu atau dua biji ceri bisa berbahaya.

5.Sayuran Tunas atau kecambah
jenis sayuran ini harus kamu hindari,jika sedang mengonsumsi obat antkoagulan seperti warfain,ini karena sayurang berdaun hijau seperti sayuran tunas dan bayam sangat tinggi kandungan vitamin K," kata Prof Loke.

Vitamin K dibutuhkan dalam pembekuan darah yang berlawanan dari efek warfarin yang digunakan untuk dapat mengecerkan darah," sehingga vitamin K ini akan menghambat efek dari warfarin lanjut Prof,Loke